白领养生10大健康标准
我们生活在现代化的城市里，那末作为白领一族，我们的工作都是在办公室里坐着，经常性的缺少活动饮食方面也不太均衡，常常都会有亚健康的症状，虽然在日常生活中你感觉不到，但是积累的时间长了病症就会出来，保健频道小编为众大女性同志，总结出了10大健康标准，大家可以去对一下自己有没有达标哦!
1、双目有神：眼光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。古人将眼睛的不同部位分属五脏，全部眼窝是精气的表现，其中肾表现在瞳孔，肝表现在黑眼球，心表现在眼睛的血络上，肺表现在白眼球，脾束缚全部眼睑。因而可知，眼睛的状态跟白癜风能不能治好五脏六腑的精气息息相关。2、脸色红润：面色红黄隐隐，明润涵蓄。古人说十二经脉，三百6十五络，其血气皆上于面，因此面色是气血盛衰的晴雨表。脏腑功能良好，气血充足则脸色红润，气血亏虚则面容没有光泽。3、声音洪亮：肺主气，肺气足，则声音洪亮;肺气虚，则声北京哪里治白癜风好音低弱无力，故声音的高低取决于肺气充足与否。4、呼吸匀畅：《难经》指出：呼出心与肺，吸入肝与肾，可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极其密切。只有呼吸不急不缓、从容不迫，才能证明脏腑功能的良好。5、牙齿坚固：口腔卫生，基本上没有蛀牙和其他口腔疾病。中医认为，肾主骨，齿为骨之余，牙齿是骨的一部分，与骨同源，所以牙齿也依赖肾中精气来充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全;精华不足，则牙齿松动，乃至脱落。
转载请注明地址:
http://www.carving-a.com/bmsy/991.html
上一篇文章： 如需网站监控
下一篇文章： 合适宝宝冬季吃的4款菜肴
