多思多问多写，暑期完善“逆袭”
出场考生：尹畅，阜阳市第十一中学9（1）班学生。
出场理由：在今年中考中，尹畅总成绩775分，被阜阳一中录取。
温习基础，预习新书
7年级，全校排名前70名；8年级，全校排名前50名；九年级，全校排名前20名……回顾初中三年成绩，尹畅自称从未是“尖子生”，在生活中他有贪玩的一面，但他利用好8年级升入九年级的暑期时间，实现了完善“逆袭”。
尹畅认为，玩时要完全放松，学时要全身心投入。为了提高学习效力，他还制定了复习计划。除开学前一周重点预习九年级新课本，他还在暑期把7年级课本全部看了1遍。
尹畅说，7年级课本知识偏基础，学过已有两年时间，肯定有所遗忘，利用暑期温习可以把基础打牢。另外，针对“瘸腿”科目，尹畅也花费了大量时间“补弱”。例如语文浏览，尹畅认为要靠大量做题，暑期他做了近500篇浏览，摸索出做题套路，还提升了做题速度。
提及九年级开学增设的化学科目，尹畅认为暑期一定要提早温习，最好把前六章课文内容都看一白癜风治疗时间遍。“第六章是化学方程式，一定要熟背熟记。”在暑期温习中，如果遇到不会的困难，尹畅建议寻求同学或是高年级学姐学长帮忙，千万别忽视。
培养学习兴趣
九年级开学后，必然会经历一番不适，包括学习上的高强度和心理上的压力。尹畅说，此时一定要注意培养学习兴趣。例如，他喜欢数学，就大量“刷题”，题目做对的多，自信心自然增强。
“九年级物理，会有一定难度。”尹畅认为，电能是大部分同学失分的重点，对此他建议学弟学妹们要多看电路图、多做题目，把课本知识研究透。在选择课外白癜风最佳治疗方法资料时，少做奥赛题，在学有余力的情况下再攻克困难。
提及怎样调解心理，排解学习压力，尹畅认为体能训练或许有一定帮助。“中考也有体能测验，平时要坚持锻炼。”尹畅说，适度锻炼能放松心情，还能提高身体素质，九年级一定要保持身体健康，不要由于请假而耽误学习。
颍州晚报牛桂芹高红实习生张振宇朱梦克/文戴文学/摄
